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Studien haben gezeigt, dass ein kurzes Workout vor dem Frühstück die Fettverbrennung deutlich erhöhen kann. Das Tolle daran: bereits 10 Minuten reichen aus! Keine Zeit fürs...
Egal ob auf Instagram oder Facebook, das ganze Netz ist voll mit schönen knackigen Hinterteilen. Der Po ist der neue Busen. Doch warum dieser plötzliche Hype?...
Herzlich Willkommen zum Start des Weihnachtskleid Sew Alongs 2023. Ich begrüße euch heute aus dem (endlich) verschneiten Süden. Wenn das mal kein guter Start in die...
So erreichst du die Form deines Lebens! Ganz ehrlich, wollen wir nicht alle schlanke Beine, definierte Bauchmuskeln, eine schmale Taille, feste Arme und einen knackigen Po?...
Hallihallo, heute ist Nikolaustag und ich – Nähkatze – begrüße Euch zum winterlichen MeMadeMittwoch. Vorletztes Wochenende war ich mit vielen netten Nähnerds in Schmitten im Taunus...
Nicht jeder ist mit einem großen Po gesegnet. Doch das lässt sich ganz schnell ändern – und zwar mit gezielten Übungen und der richtigen Ernährung. Hier...
Geht es nur mir so, das vor Weihnachten die Zeit schneller vergeht als sonst im Jahr. Was bin ich froh, das mein beiden ausgesuchten Blusen ohne...
Sie gilt als eine der hartnäckigsten Problemzonen einer Frau. Kein Wunder, denn im Alltag wird die Innenseite unserer Oberschenkel leider kaum trainiert. Mit den richtigen Übungen...
Hallo zum dritten Advent und auch zum dritten Treffen des diesjährigen Weihnachtskleid-SewAlongs, zu dem Euch Ina vom Fitzladen-Blog und Carola aka Nähkatze herzlich begrüßen. Bei mir...
The SO/ Spa offers pure relaxation In addition to the great pool area, a very special highlight was our visit to the SO/ Spa. We love...
