Herzlich willkommen zum MeMadeMittwoch im April. Der MeMadeMittwoch ist seit kurzem auch auf INSTAGRAM zu finden. Schaut vorbei, wir wollen die Instagram Plattform intensiver bespielen, mal...
Keine Sorge, du musst dich nicht den ganzen Sommer über in langen Hosen verstecken. Wir haben Tricks gesammelt, mit denen du Orangenhaut an den Oberschenkeln wegbekommst...
Sag den Dellen den Kampf an! Egal ob dick, dünn, jung oder alt – Über 90 Prozent aller Frauen weltweit leiden an Cellulite. In den meisten...
Diese Brust Übungen sorgen für BestForm „Irgendwie war er schon mal straffer.“ Wenn es um die Form, Größe oder Festigkeit ihrer Brüste geht, sind die meisten...
So Mädels! Der Sommer kommt schneller als man denkt und wir wollen dieses Jahr so richtig knackig aussehen. Doch wie funktioniert eine Sommer-Diät? Neben gesunder Ernährung...
Während der Feiertage ein paar Kekse zu viel gegessen? Wir machen dich mit HIT wieder FIT – ganz ohne Geräte und Fitness-Studio! Spätestens Ende Januar sind...
Worauf es beim Bauchtraining für Frauen ankommt Es ist die häufigste Problemzone bei Frauen und gleichzeitig auch die hartnäckigste: Hüftspeck, Rettungsringe oder Love-Handles. Egal wie strikt...
Studien haben gezeigt, dass ein kurzes Workout vor dem Frühstück die Fettverbrennung deutlich erhöhen kann. Das Tolle daran: bereits 10 Minuten reichen aus! Keine Zeit fürs...
Egal ob auf Instagram oder Facebook, das ganze Netz ist voll mit schönen knackigen Hinterteilen. Der Po ist der neue Busen. Doch warum dieser plötzliche Hype?...
Herzlich Willkommen zum Start des Weihnachtskleid Sew Alongs 2023. Ich begrüße euch heute aus dem (endlich) verschneiten Süden. Wenn das mal kein guter Start in die...